Apa itu Asam lambung atau GERD ?

APA ITU "GERD"

Asam lambung atau GERD (Gastro Esophageal Reflux Disease)  adalah Penyakit yang telah merenggut nyawa seorang dokter favorit ibu-ibu,  dr. Ryan Thamrin. 

Yuk belajar yuk. 

Setidaknya baca dulu apa artinya. 

Dan lebih aware sama badan kita. 

Enjoy your life, 

nikmati hidup dan bersyukur banyak-banyak... 

AKIBAT GERD

Mau tahu akibat dari GERD? 

Jika asam lambung, itu naik ke daerah dada , maka kelak di seputar dada akan terasa panas seperti terbakar. 

Jika ia naik mengenai area jantung , maka ritme detak jantung bisa terganggu sehingga jantung bisa berdebar-debar kencang sehingga debarannya seperti lonceng yang rasanya seperti mau tanggal saja.

Jika asam lambung itu naik ke area paru-paru, maka akan mengganggu fungsi paru-paru sehingga kita akan menjadi sering sesak nafas.

Jika asam lambung itu naik ke bagian THT (Tenggorokan, Hidung dan Telinga) , maka tenggorokan akan sering terjadi radang, tenggorokan akan sulit menelan. Jika tenggorokan terjadi infeksi, dan kemudian menyempit, inilah yang membuat penderita akan merasakan bila tidur seperti dicekik hantu, dan tenggorokan senantiasa terasa ada yang mengganjal.

Lalu apa yang terjadi pada hidung jika sering terkena asam lambung yang naik?. Hidung bisa mengalami sinusitis. Gejalanya seperti flu yang tak sembuh-sembuh sepanjang tahun. Bayangkan. Flu satu hari saja rasanya tak enak sekali, bagaimana jika itu terjadi dalam sehari-hari selama sepanjang tahun?

Lalu bagaimana pula jika asam lambung merembes ke bagian telinga?. Orang yang terkena maag kronis, yang kemudian berkembang menjadi GERD, sering kemudian pendengaran menjadi berkurang, bahkan bisa kehilangan pendengarannya sama sekali. Sangat memprihatinkan, bukan ?

Bukan hanya Tenggorokan, Hidung dan Telinga saja yang kemudian bisa terganggu. Namun , mata pun bisa terkena dampak dari naiknya asam lambung ke mana-mana. Penglihatan orang sakit maag dan GERD sering menjadi terganggu karena syaraf-syaraf mata terganggu oleh asam lambung yang merembes ke mata. Sehingga menjadi kabur penglihatannya.

Bukan itu saja penderitaan maag kronis dan GERD. Karena jika banyak organ menjadi terganggu fungsinya oleh naiknya asam lambung, maka penderitaan yang mereka alami sungguh sangat memprihatinkan. Kecuali lambung rasanya seperti disayat-sayat pisau, maka mereka juga akan sesak nafas, dan jantung berdebar. 

Berkaca kasus dr. Ryan Thamrin/Dr. Oz

KESALAHAN2 PENDERITA MAAG

Sakit Maag is a Silent Killer 

Si Pembunuh diam-diam dan Pencabut nyawa yang kita anggap ringan.

Saya juga mempunyai Sakit Maag karena golongan darah saya 0 yang tingkat keasamannya tinggi. Penderita sakit maag terbanyak adalah golongan darah O. Golongan darah O umumnya tidak direkomendasikan untuk menjadi Vegetarian.

Salah satu kesalahan terbesar para penderita Maag adalah : 

*MINUM OBAT MAAG DENGAN AIR !!!

Karena itu, paling tidak Satu jam SEBELUM dan SESUDAH mengkonsumsi obat Maag, Anda Tidak Boleh Makan & Minum, supaya obat tersebut bisa bekerja dengan baik. Jika anda mengkonsumsi obat Maag dengan menelannya pakai air putih, maka obat itu jadi TIDAK BERGUNA. Cuma ikut larut dalam air dan malah menyebabkan terburus alias mencret.

Kalau tak tahan dengan obat kunyah, bisa coba obat bubuk yang rasanya manis seperti permen apple peppermint, atau yg Liquid.

Yang penting, Satu jam SEBELUM & SESUDAH makan obat maag, jangan makan & minum APAPUN.

Kesalahan berikutnya adalah:

MENUNDA NUNDA MAKAN OBAT MAAG

Banyak penderita Maag berfikir bahwa mereka tidak ingin tergantung pada obat. Mereka fikir Asam dalam lambung akan hilang saat diberi makanan atau minuman manis, atau akan hilang dengan berlalunya waktu, dsb. Itu pemikiran yang silap.

Asam lambung bersifat KOROSIF yang membantu proses cerna. Tapi sangat merusak jika berlebih & jika dibiarkan berlarut-larut, maka Lambung pasti hancur, bahkan bisa menyerang organ lain seperti Liver misalnya. 

Kesalahan ketiga , adalah :

TIDAK SADAR PENYEBABNYA

Banyak penderita Maag berfikir bahwa sakit Maag itu dsebabkan karena TERLAMBAT MAKAN, MINUM KOPI, MAKAN ASAM, PEDAS, BERAS PULUT, atau BERSANTAN, dsb. 

Bukan !!! Penyebab utamanya bukan itu. Telat makan, Kopi, asam & pedas, pulut & santan, dsb itu hanya penyebab sekunder. 

Penyebab utama sakit maag yang paling banyak adalah justru :

STRESS dan KURANG GERAK

STRESS menduduki tempat paling utama penyebab tukak lambung. Konsentrasi asam lambung meningkat beberapa kali lipat jauh lebih tinggi justru saat Stress dibanding saat terlambat makan.

Kurangnya gerak tubuh membuat gerak peristaltic pada usus dan lambung melemah sehingga asam lambung tidak terproses dengan baik dan menumpuk. 

Misalnya habis makan langsung 'golek-golek'  (tidur tiduran) , akan membuat usus tidak mencerna dengan baik, akibatnya bisa memicu asam lambung keluar lebih banyak karena lambung "berfikir" bahwa makanan tersebut kurang terlumat dengan baik pada proses-proses cerna sebelumnya.

Untuk mencegah maag kambuh, Anda perlu menghindari faktor pencetus seperti di atas dan sebaiknya makan dalam porsi kecil namun lebih sering. 

Bila keluhan maag Anda disertai rasa terbakar dari ulu hati menjalar hingga leher dan pangkal lidah, disertai mulut terasa pahit, gigi mudah berlubang, bau mulut, maka kemungkinan Anda mengalami GERD (gastroesofagal refluks) yaitu bentuk maag yang lebih berat karena terjadi aliran balik asam lambung dan menyebabkan iritasi sepanjang saluran pencernaan atas.

Kesalahan lain adalah :

KONSUMSI YANG KELIRU

Banyak mereka yang sakit Maag mengira bahwa konsumsi sayur dan buah bisa membantu mengurangi gejala sakit maag.

Konsumsi daging yang lebih banyak justru sangat membantu penderita sakit Maag. Karena daging lebih lama proses cernanya daripada sayur atau buah sehingga asam lambung bekerja maksimal menghancurkan daging yang anda makan, bukan menghancurkan tubuh anda.

Kesalahan lainnya yang kurang diperhatikan adalah :

SAKIT MAAG KARENA BAKTERI HELICOBACTERPYLORI

Ada salah satu penyebab sakit Maag yang disebabkan karena serangan bakteri, jika parah hal ini perlu penanganan medis khusus.

Kalau tak percaya, anda coba test sendiri, tidak usah sikat gigi sebelum tidur, maka besoknya jika sakit maag anda kambuh maka kemungkinan sakit maag anda disebabkan oleh bakteri Helicobacterpylori yang sebenarnya bakteri yangg penting juga untuk proses cerna & umumnya bersarang di mulut, tapi jika berlebih karena tidak gosok gigi & kemudian tertelan hingga ke lambung, akan menyebabkan tukak lambung. 

Kalo yang jenis ini, obatnya gampang. Rajin-rajinlah gosok gigi sebelum tidur, bangun tidur & setelah makan.

Oh iya,  Sakit Maag itu sebenarnya itu bukan penyakit, tapi sudah mekanisme alami tubuh. 

Ibarat anda makan terus diproses & dibuang oleh anus ke jamban. Sesak Berak itu Natural. Demikian pula Asam Lambung itu wajar bahkan berperan penting bagi proses cerna.

Karena itu, biasanya sesekali tetap akan muncul tukak lambung tersebut. 

Yang penting adalah menjaganya untuk tidak berlebih dan menyebabkan sakit & komplikasi yang lebih parah.

Asam lambung itu normal & penting bagi proses cerna dalam tubuh. Tapi jika berlebih & tidak dikelola dengan baik bisa melumpuh. * (Dr imam susilo)